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Comissão de Prevenção a Saúde

Objetivo

Para algumas pessoas ter uma vida saudável é simplesmente evitar doenças.

Na verdade o conceito é muito mais amplo, vai muito além.

Hoje já sabemos que vários fatores influenciam a saúde, como: o relacionamento no meio familiar e no trabalho, o local em que se vive, o estado emocional e até mesmo o estado espiritual da pessoa.

Se tudo isso não estiver harmônico, o indivíduo fica doente com mais facilidade.

Portanto, para uma vida saudável é necessário encontrar um ponto de equilíbrio e, esse ponto é obtido com os valores do bem-estar físico, mental, social e espiritual.

Bem-estar significa a pessoa estar bem consigo mesma.

Essa sensação depende de muitos fatores. A predisposição genética de cada pessoa é um desses fatores, além do ambiente em que se vive, dos cuidados que se tem com a saúde e da disposição psicológica para enfrentar a vida.

Inicialmente, como qualquer projeto de planejamento, você pode pensar que irá necessitar de tempo, recursos e dinheiro. Muitas pessoas podem alegar que não possui nenhum desses pré-requisitos para começar esse projeto.

Entretanto, mudança de atitudes e de hábitos para a boa saúde não exigem gastos de dinheiro, pelo contrário, pode até ser economizado.

Pois, a pessoa saudável tem mais tempo para viver e economiza dinheiro porque previne doenças, evitando tratamento médico que envolve a compra de remédio por exemplo. Portanto, a vida saudável pode gerar mais tempo, recursos e dinheiro para se viver ainda melhor.

Na realidade, esse planejamento é um investimento na vida, com sucesso garantido quando praticado de maneira adequada.

A vida saudável, portanto, vai muito além de se ter uma alimentação adequada, boa disposição e o controle do estresse.

As relações afetivas estáveis têm grande influencia na saúde, assim como a realização profissional e a segurança.
 
O resultado de todo esse esforço do bem-estar diário, é o que chamamos de FELICIDADE. A felicidade não é o objetivo final.

A felicidade é todo esse caminho, o dia-a-dia, a trajetória de toda a nossa vida.

Se você ainda não iniciou o seu planejamento de vida saudável, nunca é tarde para se começar a plantar.

Como não existe atalho nesse caminho da boa saúde, não é possível colher o que não foi plantado.

Sempre colhemos o que semeamos.

Portanto, não perca tempo, comece por procurar uma área de plantio para a sua boa saúde, depois faça a semeadura.

Tome conta com freqüência da sua plantação, para que você possa ter muitas colheitas de qualidade para sua vida saudável.

Saiba mais a respeito acessando o link abaixo e conhecendo o projeto na integra.

 
Movimento Passando o Brasil a Limpo Ouvidoria